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Mon archive de carte de course d'orientation :: Entraînement partenaire anticipation (2015-09-13)
Entraînement partenaire anticipation (2015-09-13)
Kategori: Training
Karta/område: Ardez
Land: Suisse
Distans: Sprint
Sträcka: 3.32 km
Tid: 16:56
Genomsnittlig puls: 159
Maxpuls: 176
J'ai couru avec Tobia. Pendant qu'un des deux courait sans carte, l'autre était derrière et anticipait le prochain poste. Au poste on inversait les rôles. J'ai couru les postes paires et j'anticipais pendant les impaires.
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