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Mon archive de carte de course d'orientation :: Entraînement partenaire anticipation (13-09-2015)
Entraînement partenaire anticipation (13-09-2015)
Kategori: Training
Kort/område: Ardez
Land: Suisse
Disciplin: Sprint
Distance: 3.32 km
Tid: 16:56
Gennemsnitspuls: 159
Maxpuls: 176
J'ai couru avec Tobia. Pendant qu'un des deux courait sans carte, l'autre était derrière et anticipait le prochain poste. Au poste on inversait les rôles. J'ai couru les postes paires et j'anticipais pendant les impaires.
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