Archivio digitale di mappe di Orienteering di Pascal Buchs
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< 10. Nationale (2015-10-18)
|
Training Sprint Tenero 2/4 (2016-01-16) >>
Training Sprint Tenero 1/4 (2016-01-16)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Manno
Paese:
Switzerland
Disciplina:
Sprint
Distanza:
3.92 km
Tempo:
19:08
Media HR:
156
Massimo HR:
180
Sur les tirées normales, nous devions courir intensivement et anticiper les tirées avec les croix. Sur ces tirées nous devions courir extensif et ne pas regarder la carte.
Je n'étais pas très concentré sur les tirées normales. J'essayais trop d'anticiper les tirées avec les croix et du coup je ne courais pas très intensif.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva