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Training Sprint Tenero 1/4 (16/01/2016)

Категорія: Training

Карта/область: Manno

Країна: Switzerland

Дисципліна: Sprint

Довжина шляху: 3.92 km

Час: 19:08

Середній HR: 156

Максимальний HR: 180

Sur les tirées normales, nous devions courir intensivement et anticiper les tirées avec les croix. Sur ces tirées nous devions courir extensif et ne pas regarder la carte.

Je n'étais pas très concentré sur les tirées normales. J'essayais trop d'anticiper les tirées avec les croix et du coup je ne courais pas très intensif.

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