Deprecated: Function utf8_decode() is deprecated in /home/guedelsc/public_html/karten/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 490

Deprecated: Function utf8_decode() is deprecated in /home/guedelsc/public_html/karten/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 490

Deprecated: Function utf8_decode() is deprecated in /home/guedelsc/public_html/karten/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 490
Mon archive de carte de course d'orientation :: Training Sprint Tenero 1/4 (16.01.2016)
Training Sprint Tenero 1/4 (16.01.2016)
Kategorie: Training
Mapa/oblast: Manno
Země: Switzerland
Disciplína: Sprint
Skutečná délka: 3.92 km
Čas: 19:08
Prům. tepy: 156
Max. tepy: 180
Sur les tirées normales, nous devions courir intensivement et anticiper les tirées avec les croix. Sur ces tirées nous devions courir extensif et ne pas regarder la carte.

Je n'étais pas très concentré sur les tirées normales. J'essayais trop d'anticiper les tirées avec les croix et du coup je ne courais pas très intensif.
Zobrazit komentáře (0)
 
Training Sprint Tenero 1/4 (16.01.2016) Training Sprint Tenero 1/4 (16.01.2016)