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Mon archive de carte de course d'orientation :: Entrainement partenaire Sprint 2 (sans postes) (2015-09-13)
Entrainement partenaire Sprint 2 (sans postes) (2015-09-13)
Kategooria: Training
Kaart/piirkond: Ardez
Riik: Suisse
Ala: Sprint
Distants: 2.02 km
Aeg: 11:29
Keskmine pulss: 163
Maksimaalne pulss: 182
J'ai couru avec Tobia. Pendant qu'un des deux courait sans carte, l'autre était derrière et anticipait le prochain poste. Au poste on inversait les rôles. J'ai couru les postes impaires et j'anticipais pendant les paires. Il n'y avait pas de poste, il fallait donc avoir bien anticipé l'emplacement du poste.
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